Alz Res Therapy：心理健康饮食，可降低痴呆风险

乳制品作为整合预防脑里面风机会的目标获取了日渐多的关注，因为它诱因了脑里面风的几个整体功能，都有水解担忧、炎症和血管异常。因此，各种深入研究之前将坚称身心健康的乳制品Mode与减缓层面能力攀升的速度和降低脑里面风的高风险直接联系痛快。

尽管这种身心健康的乳制品Mode可能会对大脑身心健康是次优的。因此，地里面海-阻止全身性乳制品疗法（DASH）干预神经退行性传染病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）乳制品之前被整合出来，以独特的方法强调与大脑身心健康有关的腐肉，如绿叶玉米和浆果。坚称MIND乳制品显然与非常好的层面发挥、非常较少的层面衰退和非常低的痴呆高风险有关，但有两个方法学疑虑仍然十分困难。

首先，同类型深入研究的大约随访时间为4.5至6.6年，这与脑里面风的人口为120人之前整体一致。在这一层面障碍递增的之前，乳制品习惯可能会会紧张，例如，由于精神传染病状和嗅觉障碍。这可能会会在乳制品Mode和脑里面风的短期区别里面带入启动时认知。近十年随访的深入研究受限制在累积的一段时间内内深入研究区别，可以提供对可能会的启动时认知的见解。

第二，在观察性深入研究里面深入研究乳制品Mode是看做的困难，因为它总是受到贫困方法的干扰。尽管实际上的深入研究在深入研究里面支配了贫困方法的诱因，但受到破坏的群集诱因可能会仍然假定。在这方面，不可忽视的是要认识到身心健康乳制品和贫困方法的意识在即使如此的几十年里急剧提高，很可能会因此也提高了乳制品质量和其他贫困方法诱因两者之间的亲密关系。这意味着那些最负责任自己身心健康的人坚称身心健康乳制品和贫困方法，而那些不太负责任自己身心健康的人坚称不太身心健康的乳制品和贫困方法。在同一深入研究老年人里面适用历史和同时代的乳制品Mode统计数据，并比较它们与脑里面风高风险的亲密关系，可以深入了解群集持续性，因为历史统计数据可能会比同时代统计数据非常较少受到贫困方法诱因的诱因。

海牙深入研究是一项基于人口的前瞻性深入研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个整体不重叠的样本里面风险评估了乳制品人体内量。

藉此，路特大医学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个徘徊20年的生存环境里面，揭示坚称MIND乳制品与脑里面风高风险两者之间的区别，在累计的随访较宽里面。此外，为了断定MIND乳制品到底显然比其他身心健康乳制品对大脑身心健康非常有针对性，还深入研究了坚称其他两种身心健康乳制品与脑里面风高风险两者之间的区别。

在以人口进一步将的海牙深入研究里面，他们适用合理的腐肉频率个人资料对1989年至1993年此后的5375名参加者（水平线I）和2009年至2013年此后的2861名参加者（水平线II）的乳制品人体内进行了风险评估。我们计算了MIND乳制品评级，并适用Cox模型深入研究其与全因脑里面风高风险的亲密关系；发病的全因脑里面风被记事到2018年。

在从水平线I开始的大约15.6年的随访此后，1188名参加者肺结核了脑里面风。水平线I极高的MIND乳制品评级与随访前7年的痴呆高风险较差有关（危险性比（HR）[95%置信区间（CI）]，每加权（SD）提高0.85[0.74，0.98]），但在较短的随访较宽内，区别消失了。

从水平线II开始的大约随访时间为5.9年，此后有248名参加者肺结核了脑里面风。在每个随访较宽此后，水平线II的MIND乳制品接球越高，痴呆高风险越低，但随着时间的发生变化，区别性略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD提高0.76[0.66, 0.87]）。

水平线II的MIND乳制品评级与痴呆高风险的亲密关系比水平线I的MIND乳制品评级非常为密切亲密关系。

该深入研究的不可忽视本质在于找到了：非常好地坚称MIND乳制品与随访的背脊几年内脑里面风高风险的降低有关，但这可能会部分是由启动时认知和贫困方法的残余混淆所解释的。需要进一步的深入研究来揭示MIND乳制品在多仅仅只是上会诱因脑里面风的高风险。

原文应是：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()